La relaxation est un état naturel, instinctif, qui permet à l’homme de récupérer son énergie et de revitaliser son système nerveux. La relaxation guidée proposée est accompagnée des vaisseaux de quartz et des lampes de sel d’Himalaya. Elle amène une détente profonde qui libère des tensions physiques, psychiques et émotionnelles. Elle conduit au « lâcher prise », améliore le sommeil et induit un état de bien-être dans lequel vous pouvez vous réaliser pleinement. Elle va vous aider à surmonter les tensions du quotidien, augmenter votre créativité et votre productivité dans le travail, et de retrouver la forme et la joie de vivre.
La relaxation peut être effectuée seul, en couple, en famille, entre amis, par les enfants, par les personnes âgées. C’est maîtriser l’art de la détente, c’est vivre dans un corps sain, débarrassé de toutes tensions et blocages.
