Sons et vibrations pénètrent le corps jusqu’au cœur de nos cellules. L’action se ressent sur le plan physiologique, mais aussi au niveau psychique, énergétique et spirituel.
Le soin que l’on s’accorde par le « massage » sonore permet de prendre du temps pour soi. Il s’adresse à tous, adultes, adolescents et enfants. Il y a cependant quelques précautions à prendre pour certaines personnes, voire des contre-indications qui relèvent souvent du bon sens: otites, infections sévères de l’oreille; pacemaker; grossesse (il est recommandé aux futures mamans d’attendre la fin du troisième mois de grossesse.); épilepsie; troubles psychiatriques. De manière générale, on demande toujours aux participants quel est l’état de santé! Et on adapte la pratique.
Comment se déroule le soin?
Vous vous installez pieds nus dans le grand bol tibétain. Les pieds légèrement écartés, dans une position stable. Vous êtes détendu, avec la tête dans le prolongement de la colonne vertébrale et les bras le long du corps.
Laissez-vous envahir par les vibrations des sons frappés dans un premier temps et des sons chantés dans un second temps. L’opération est répétée plusieurs fois.
La séance de 50 minutes est composée d’un soin énergétique suivie de la douche sonore.
